Örülök, hogy itt vagy. Valószínűleg már találkoztunk valahol.
Hacsavecz Betti
Mérnök-természetgyógyász · Fitoterapeuta · Kineziológus
Egy előadáson, egy rendezvényen, egy beszélgetésben – vagy valaki úgy gondolta, érdemes lenne megismernünk egymást.
Abban segítek, hogy amikor már sok mindent tudsz arról, mit kellene másképp csinálnod az egészségedért, ne még több információt gyűjts – hanem elkezdd meglátni az összefüggéseket a saját működésedben.
Szeretném jobban érteni, hogyan gondolkodsz az egészségről
Nem különálló tünetekben gondolkodom.
A pajzsmirigy működése, a hormonális változások, az inzulinrezisztencia, az energiaszint, az étkezés, az alvás, a stresszterhelés és a hétköznapi szokásaink nem egymástól függetlenül történnek.
Mi függhet össze mivel – és mi az, amit eddig talán nem vettél észre?
Ezért a munkámban sem csak azt keresem, hogy „erre a tünetre mit lehetne tenni?” – sokkal érdekesebb kérdés számomra az összefüggések feltárása.
Írásaim és programjaim
Ha szeretnéd megismerni a szemléletemet, a legjobb hely erre a weboldalam – cikkek, programok, gondolatok.
Megnézem Betti írásait →Most éppen szeretnék tenni magamért
Nem újabb életmódprogram. Nem hét nap szabály és nem egy újabb teljesítendő feladatlista.
Három egyszerű kineziológiai gyakorlattal és napi néhány perc önmegfigyeléssel kezdünk.
A cél nem az, hogy hét nap alatt mindent megváltoztass. Hanem hogy elkezdd észrevenni: mi történik valójában a saját hétköznapjaidban.
Ez az ízelítő nincs időhöz kötve – bármikor elkezdhetod.
7 napos megfigyelés – díjmentes ízelítő
Három egyszerű kineziológiai gyakorlat, napi pár perc önmegfigyelés. Bármikor, bárki elkezdeheti.
Megnézem az ízelítőt →Van egy konkrét problémám, és szeretnék beszélni veled
Lehet, hogy már van diagnózisod. Lehet, hogy régóta foglalkozol az egészségeddel.
Vizsgálatokon jártál, változtattál az étkezéseden, étrend-kiegészítőket szedsz, mozogsz – mégsem érzed, hogy igazán összeállt volna a kép.
Ilyenkor nem biztos, hogy még egy általános tanácsra van szükséged. Lehet, hogy arra érdemes ránéznünk, hol van az a vakfolt, amit a saját rendszereden belül nehéz észrevenned.
Megismerem, hol tartasz – te is megismerhetsz engem – és együtt eldöntjük, van-e értelme továbbmennünk.
15 perces ingyenes bemutatkozó
Kötelezettség nélküli, rövid első beszélgetés. Foglalj időpontot közvetlenül a naptáramban.
Időpontot foglalok →Egy dolgot szeretnék, ha innen magaddal vinnél
Az egészségeddel való foglalkozás nem attól lesz sikeres, hogy holnaptól mindent tökéletesen csinálsz. És nem feltétlenül attól, hogy még többet tudsz.
Néha az első valódi változás egyszerűen az, hogy egy megszokott helyzetben észreveszed:
„Most megint automatikusan reagálnék – és lesz egy pillanat, amikor választhatsz valami mást.”
