Bejegyzések
Fedezd fel a legfrissebb cikkeket az egészségről, természetes gyógyításról és életmódról
Főbb témák
Összes bejegyzésem
-
Hashimoto – Mi történik a testedben?
/
Tovább: Hashimoto – Mi történik a testedben?Hashimoto: nem egy káoszos diagnózis, hanem egy jól megismerhető folyamat. Ebből a cikkből megtudod, mi történik a pajzsmirigyeddel — és merre tudod elmozdítani a regenerációt. A cikksorozat 1. része.
-
Miért viselem ennyire rosszul a nyári meleget Hashimoto mellett? – 7 ok, amiről ritkán esik szó
/
Tovább: Miért viselem ennyire rosszul a nyári meleget Hashimoto mellett? – 7 ok, amiről ritkán esik szóHashimoto mellett nehezen viseled a nyári meleget? Ismerd meg a 7 leggyakoribb okot, és tudd meg, hogyan segíthetsz a szervezetednek természetes módszerekkel.
-
Struktúra, biokémia és érzelmek: Így rakjuk össze azt a képet, amit eddig senki sem látott.
/
Tovább: Struktúra, biokémia és érzelmek: Így rakjuk össze azt a képet, amit eddig senki sem látott.Múlt héten lezártunk egy két hónapos közös munkát Hannával. A folyamatot egy mély, alapos Vakfolt konzultációval indítottuk, és onnan, lépésről lépésre göngyölítettük fel a szálakat. Megosztom, miből indultunk: Hanna már mindent megtett. Kalóriát számolt, személyi edzővel dolgozott, tele volt laboreredményekkel. A Hashimoto diagnózisa már ismert volt. Ez nem egy motiválatlan kliens története, akit noszogatni kell.…
-
Kineziológia: A hiányzó láncszem az életmódváltásban, ha a tudás már megvan, de a kitartás hiányzik
/
Tovább: Kineziológia: A hiányzó láncszem az életmódváltásban, ha a tudás már megvan, de a kitartás hiányzikSok nő fordul hozzám azzal, hogy már ott van a kezében a papír a konkrét diagnózissal: pajzsmirigy alulműködés, Inzulinrezisztencia (IR gyanú vagy diagnózis), Hashimoto, meddőség, különféle menstruációs problémák, vagy épp a menopauza okozta extrém nehéz fogyás. Ezek a nők pontosan tudják, hogy életmódot kellene váltaniuk, és kifejezetten holisztikus, természetes megoldásokat keresnek a hagyományos orvosi kezelések…
-
Pajzsmirigy-túlműködés és változókori makacs túlsúly – Amikor a klasszikus sémák csődöt mondanak
/
Tovább: Pajzsmirigy-túlműködés és változókori makacs túlsúly – Amikor a klasszikus sémák csődöt mondanakHa pajzsmirigy-túlműködésed van, örülj, úgyis lefogysz!” – halljuk gyakran a sablonos orvosi vagy lakossági bölcsességet. A tankönyvek szerint ugyanis a túlműködés (amikor a TSH szint alacsony, a perifériás T3 és T4 hormonszintek pedig magasak) felpörgeti az anyagcserét, száguldásra készteti a szervezetet, és szinte „elégeti” a bevitt kalóriákat.
-
Gyógynövények és Változókor: amiről a rádióban nem volt időnk beszélni
/
Tovább: Gyógynövények és Változókor: amiről a rádióban nem volt időnk beszélniIzgalmas beszélgetés vár rátok a női egészségről, az 50 körüli nők hormonális változásairól, és a fitoterápia csodálatos világáról. A riporterrel (Számadó Éva. Éva, köszönöm a ragyogó beszélgetést!) annyira elmerültünk a gyógynövények erejében, hogy a rendelkezésre álló idő szinte kirepült az ablakon.
-
Ősi tudás, mai köntösben – Megnyitja kapuit a Flóra & Fű!
/
Tovább: Ősi tudás, mai köntösben – Megnyitja kapuit a Flóra & Fű!Sokan ismertek a pajzsmirigy egészsége kapcsán végzett munkámról. Nap mint nap látom, mennyire keressük a valódi, természetes megoldásokat a modern kor kihívásaira. Ezért döntöttem úgy, hogy létrehozom a FLÓRA & FŰ Alkotóműhelyt, és a májust egy egészen különleges utazásnak szenteljük.
-
Milyen vizsgálatokat érdemes elvégeztetni Hashimoto esetén? – Miért nem elég a TSH?
/
Tovább: Milyen vizsgálatokat érdemes elvégeztetni Hashimoto esetén? – Miért nem elég a TSH?Hashimoto-thyreoiditis esetén sok páciens ugyanazt a frusztráló mondatot hallja az orvosi rendelőben: „A TSH-ja rendben van.” Közben a mindennapokban a tünetek nem múlnak: a fáradtság, a hidegérzékenység, a …
-
Hogyan vezess étkezési naplót inzulinrezisztencia esetén? – 4 praktikus módszer, amit valóban használni fogsz
/
Tovább: Hogyan vezess étkezési naplót inzulinrezisztencia esetén? – 4 praktikus módszer, amit valóban használni fogszAz étkezési napló vezetése sokak számára elsőre kellemetlen feladatnak tűnik. Mintha bizonyítékot kellene gyűjtened saját magad ellen. Mintha a papír majd kimondaná azt, amit te inkább nem szeretnél látni.
-
Hormonjaid is vegyszert lélegeznek?
/
Tovább: Hormonjaid is vegyszert lélegeznek?Ha tudnánk, mennyi apró döntésen múlik a hormonjaink egyensúlya… És mégis, a legtöbb ilyen döntést észre sem vesszük.