Inkább, Rólad beszéljünk!
Inzulinrezisztencia? Hormonális problémák? Talán te is próbáltál már mindent.
Kivizsgálások, diéták, hormonpótlás, táplálékkiegészítők… mégis valami hiányzik.
Nem érted, miért hullámzik az energiaszinted, miért jönnek vissza újra és újra a tünetek –
vagy miért tűnik úgy, hogy minden eredmény csak átmeneti.
Lehet, hogy inzulinrezisztenciával, PCOS-sel, pajzsmirigy-alulműködéssel, Hashimotóval, ösztrogéndominanciával, fogantatási nehézségekkel vagy épp a változókor kihívásaival küzdesz.
És lehet, hogy már tudod, mit kéne csinálni – de valahogy mégsem tudod, hogyan illeszd ezt az életedbe, mi az ami megakadályoz a megvalósításban.


Nem baj, ha most még nem áll össze minden.
Nem kell „tökéletesen csinálnod”, hogy jól legyél.
A gyógyulás nem arról szól, hogy minden szabályt betarts, hanem arról, hogy megértsd, miért fontos neked, és lépésről-lépésre a rád vonatkozó elveket érvényesítsd az életviteledben.
Ebben segítek én:
hogy ne csak a testedet, hanem önmagadat is tisztábban lásd.

Mit kapsz, ha velem dolgozol?
🌿 Személyre szabott szakmai irányt
– nem sablont, hanem a te életedhez, és személyiségedhez illő megoldásokat. Amennyiben valamelyik programomba bekapcsolódsz felmérem a személyiségjegyeidet, a meghatározó belső monológjaidat feltérképezem, és ezek alapján állítom össze a számodra javasolt programot, amit természetesen egyeztetünk.
A mérnöki precizitás és a természetgyógyász szemlélet találkozik bennem – így egyszerre látom a rendszert és az embert.
Segítek értelmezni a leleteidet, megérteni a tested működését, és kialakítani a valóban fenntartható étrendet, életmódot.
🌿 Valódi megértést – nem ítélkezést
– biztonságos teret, ahol nem kell „jól viselkedni”, csak őszintén elmondani, mi nem működik.
Tudom, milyen érzés elveszni az ellentmondó tanácsok között – én magam is végigjártam ezt az utat, amikor inzulinrezisztenciával diagnosztizáltak.
Saját tapasztalatból tudom, hogy az elmélet önmagában nem elegendő. A gyakorlatban az számít, hogyan illeszted mindezt az életedbe.
🌿 Összefüggésekben való gondolkodást
– nem csak az IR-ről, hanem az egész női hormonrendszerről: a PCOS-tól a pajzsmirigyig, a Hashimotótól a változókorig.
Minden mindennel összefügg – és ha megérted, miért reagál úgy a tested, ahogy, azonnal csökken a szorongás és nő az irányításérzeted.
🌿 Tudást, amit továbbadhatsz
Hiszem, hogy minden nő, aki megérti a testét, hatással van a következő generációra.
Az anya–lánya kapcsolat különösen közel áll a szívemhez – mert ha te megtanulsz együttműködni a testeddel, a lányod már nem küzdelemből, hanem bizalomból fog élni a sajátjában.

Miért bízhatsz bennem?
Az elmúlt években több száz nőnek segítettem megtalálni az egyensúlyt a testében és az életében.
Mérnök-természetgyógyász, fitoterapeuta, komplementer hormon tanácsadó és ThetaHealing® konzulens vagyok.
Tanulmányaim, és tapasztalatom lehetővé teszik, hogy a tapasztalati és a természetes megközelítést ötvözve adjak kézzelfogható, érthető iránymutatást.
A munkám során a Sukorói Egészségnapon, a BENT Női Egészségnapon, és több női egészséget támogató eseményen is találkozhattál velem, vagy az egyensuly_termeszetesen online felületein, ahol nap mint nap azért dolgozom, hogy a tudásból megértés, a megértésből pedig bizalom szülessen. (A többi megjelenésem kérlek, a MÉDIAMEGJELENÉSEK menüpont alatt keresd meg.)

Ha velem dolgozol, nem csak egy problémát oldunk meg.
Együtt megtanulod,
– hogyan reagál a tested a mindennapokra,
– hogyan tudsz vele együttműködni, és nem ellene,
– hogyan hozhatsz tudatos döntéseket az egészségedről – nyugodtan, magabiztosan, önazonosan.
Mert a cél nem csupán a laboreredményed javítása,
hanem hogy végre jól érezd magad a testedben – tartósan, természetesen, önmagadként.

Közösségben még többre vagyunk képesek
Nagy szeretettel dolgozom női csoportokkal, örömmel tartok anya–lánya programokat, valamint ismeretterjesztő előadásokat is olyan cégeknél és közösségekben, ahol fontos a wellbeing, a testi-lelki egyensúly és a tudatos jelenlét.
Legyen az egy kis helyi közösség vagy egy nagyvállalat – a cél mindig ugyanaz:
hogy a nők megértsék, milyen ereje van annak, ha harmóniába kerülnek önmagukkal és ezt előnyükre tudják használni.
Ha a munkahelyeden, iskoládban, közösségedben van lehetőség/igény a témáimban ismeretterjesztő előadásra, workshopra, fejlesztésre írj nekem a hello@hacsaveczbetti.hu email címemre.

Képzéseim, tapasztalataim
Az elmúlt években számos képzésen vettem részt, hogy még hatékonyabban tudjak segíteni:
- Inzulinrezisztencia holisztikus kezelése
- PCOS gyógynövényes terápiája
- Hashimoto-, pajzsmirigy alulműködés kezelése
- Hormonális rendszer támogatása természetes módon
- Komplementer hormon tanácsadás
- Változókori panaszok kezelése
- Mikrobiom regenerálása
- Meddőség holisztikus- és természetgyógyászati kezelése
- Rejtélyes kórképek, vírusok- és gócok kezelése (EBV, CMV, VZV, HPV, HBV, HCV, HSV)
- Fitoterapeuta szakvizsga
- ThetaHealing konzulens
- Access Bars energetikai testkezelés
- Esszenciális olaj specialista (illóolaj)
2018-ban megjelent a saját életmódváltó naplóm, amely számos inzulinrezisztens hölgynek segített az életmódváltásban. Noha jelenleg nem kapható, a napló elemeit a konzultációk során továbbra is alkalmazom, hiszen gyakorlatias eszközökkel támogatja a siker
Találkozhattál a nevemmel a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet EKEIDR (Poszeidon) Dokumentum- és Iratkezelő rendszerének bevezetésénél, és oktatásánál. Projektmenedzserként az egészséggel, egészségfejlesztéssel és prevencióval kapcsolatos intézményeket, és vállalatokat gyakran támogatom folyamataik fejlesztésében az egészségügyi tevékenységem mellett.

MIT VÁRJ TŐLEM:
- gyógynövényes terápiát
- önmagad mélyebb megismerését, és jobb boldogulást az életedben
- hiteles felismeréseket és megértéseket saját magaddal kapcsolatban
- szakmai tudást és tapasztalatot
- az összefüggések hiteles magyarázatát
- barátságos hangulatban vezetett konzultációkat
- egyenes kommunikációt
- biztonságos környezetet
- maximális szakmai támogatást a céljaid elérésében
MIT NE VÁRJ TŐLEM:
- egészségi állapotra vonatkozó diagnózis felállítását
- mentális zavarok kezelését
- pszichoterápiás módszerek használatát
- maszatolást
- helyetted cselekvést

Kapcsolat
1.) Lépj velem kapcsolatba
Add meg az adataidat és néhány napon belül felveszem veled a kapcsolatot.
2.) Emailt is írhatsz, vagy üzenetet
Írj nekem a hello@hacsaveczbett.hu emailre, vagy az instagramon az egyensuly_termeszetesen profilomra.



