Blog
-
Egészséges étkezés napi 30 perc alatt – így csináld!
Sokan fogyási szándék esetén automatikusan nyúlnak a gluténmentes termékekhez, ‘mert minden probléma okozója a glutén’. Lassan jobban démonizálva van, mint a szénhidrát. Nem mondom, hogy nincs jónéhány esetben oka, hogy a glutén elhagyását…
-
BENT Balaton – RESET: Női egészségnap
A Ragazze Womanity az étkezés és a hormonrendszer összefüggéseiről kérdezett
-
Ragazze Womanity: Az étkezés, és a hormonrendszer közötti összefüggés
A Ragazze Womanity az étkezés és a hormonrendszer összefüggéseiről kérdezett
-
Vörösmarty Rádió: Az életmódváltás buktatói
A Vörösmarty Rádió vendégeként az életmódváltás buktatóiról beszélgetett velem Palkó Zsuzsanna.
-
Szereted az olíva olajat, tudod is hogy számos jótékony hatása van? – erre figyelj a használatánál!
Szinte minden háztartásban megtalálható az olíva olaj, hiszen számos jótékony hatása közismert. De vajon azt tudod-e, hogy ezek a hatások csak akkor érvényesülnek, ha jól is használod őket.
-
Inzulinrezisztencia tanításai – Street Training
A Flow Alapítvány által szervezett Street Trainingen 2024-ben velem is találkozhatsz. Gyere el!
-
A siker titkos művészete: Lassulj le, hogy felgyorsulhass!
A siker titkos művészete youtube csatonán a vállalkozói egészségről beszélgettünk, az agyi köd, az energiátlanság természetes ellenszereiről.
-
160 gr szénhidrát mindenkinek! …vagy mégsem?
Sokan fogyási szándék esetén automatikusan nyúlnak a gluténmentes termékekhez, ‘mert minden probléma okozója a glutén’. Lassan jobban démonizálva van, mint a szénhidrát. Nem mondom, hogy nincs jónéhány esetben oka, hogy a glutén elhagyását…
-
Inzulinrezisztens vagy, és fogyni is szeretnél? Kérlek, olvasd el ezt mielőtt bevásárolnál gluténmentes termékekből.
Sokan fogyási szándék esetén automatikusan nyúlnak a gluténmentes termékekhez, ‘mert minden probléma okozója a glutén’. Lassan jobban démonizálva van, mint a szénhidrát. Nem mondom, hogy nincs jónéhány esetben oka, hogy a glutén elhagyását…
-
Hogyan kerüld el a combod kidörzsölődését nyáron?
A cél, hogy élvezzük a nyarat, amihez hozzátartoznak a kellemes nyári ruhák, és az ápoltság érzésének fenntartása is. Mindegy, hogy inzulinrezisztencia, plus size, áldott állapot, pajzsmirigy vagy genetika áll a háttérben. Így gondolod…
