HacsaveczBetti.hu
  • Bemutatkozás
  • Konzultáció
  • Írásaim
    • KINEZIOLÓGIA
    • MENOPAUZA
    • Hashimoto
    • Inzulinrezisztencia
    • Mellékvese kifáradás
    • PMOS
    • Endometriózis
    • Fogantatási nehézségek, meddőség
    • Ösztrogéndominancia
    • Illóolajok, gyógynövények
    • Receptek
  • GYIK
  • Médiamegjelenések
  • FLÓRA & FŰ ALKOTÓMŰHELY (élményalapú közösségi programok)
    • 7 napos stabilizáló kihívás – INGYENES
    • Pajzsmirigy egyensúly, és nyirok tisztítás
    • Hormonális Harmónia workshop
    • Privát Főzőalkalom
  • Csatlakozz
  • Bemutatkozás
  • Konzultáció
  • Írásaim
    • KINEZIOLÓGIA
    • MENOPAUZA
    • Hashimoto
    • Inzulinrezisztencia
    • Mellékvese kifáradás
    • PMOS
    • Endometriózis
    • Fogantatási nehézségek, meddőség
    • Ösztrogéndominancia
    • Illóolajok, gyógynövények
    • Receptek
  • GYIK
  • Médiamegjelenések
  • FLÓRA & FŰ ALKOTÓMŰHELY (élményalapú közösségi programok)
    • 7 napos stabilizáló kihívás – INGYENES
    • Pajzsmirigy egyensúly, és nyirok tisztítás
    • Hormonális Harmónia workshop
    • Privát Főzőalkalom
  • Csatlakozz
  • Hacsavecz Betti
  • IR receptek

    Naan bread teljeskiőrlésű lisztből

    HacsaveczBetti / 2018.09.19.

    Naan (bread) kenyér teljeskiőrlésű lisztből hozzávalói: Összesen 60dkg liszt. Ha inzulinrezisztens vagy, akkor 70% teljeskiőrlésű lisztet (420gr) és 30% sima lisztet (180gr) használhatsz.  1 zacskó szárított élesztő (ez opcionális. Lentebb leírom, hogy miért.)…

    tovább
  • Egyéb kategória

    Őszi virágaim

    HacsaveczBetti / 2018.09.17.

    Hiányérzetem van, hogy egy olyan bejegyzéssel indítom az Aprócseprő sorozatot, ami felvezetés nélkül tényként közli, hogy kétlakiak vagyunk. A kétlakiság ajándékainak egyike a természetközeli élet. A természetből áradó szépség sokkal nagyobb hatással van…

    tovább
  • IR diéta 160 gramm,  IR receptek

    Szilvás pite recept

    HacsaveczBetti / 2018.09.12.

    A krémes szilvás pite teljeskiőrlésű lisztből és cukor nélkül készül.

    tovább
  • IR receptek

    Hűsítő rizssaláta forró nyári napokra

    HacsaveczBetti / 2018.08.31.

    Miközben összekreatívkodtam ezt az ételt, eszembe sem jutott, hogy ennyire brutálisan finom lesz! A következő meglepetés akkor ért, amikor A. pestóval bőven nyakonöntve megette az egészet.  (Aki még nem tudja: A. nem eszik…

    tovább
  • IR receptek,  IR diéta 160 gramm

    Puha sajtos rúd teljeskiőrlésű lisztből

    HacsaveczBetti / 2018.03.18.

    Puha sajtos rúd recept, amit teljeskiőrlésű lisztből készítettem. Azt hiszem méltán az inzulinrezisztensek kedvence.

    tovább
  • IR receptek

    Kakaós csiga kelesztés nélkül, teljeskiőrlésű lisztből

    HacsaveczBetti / 2018.02.05.

    Kakaós csiga hozzávalói: Ezt a puha kakaós csigát sütéssel együtt kb. 30 perc alatt tudod elkészíteni. A tésztához: 25 dkg túró 0,5 dl víz 1 csipet só 5 dkg vaj 0,5 csomag sütőpor…

    tovább
  • IR receptek

    Bulgur főzése egyszerűen

    HacsaveczBetti / 2018.02.02.

    Bulgurt főzni nagyon egyszerű ezzel a módszerrel Mondanám, hogy a kényszer vitt a gyors megoldás felfedezése felé és igaz is lenne! Kaotikus napjaimon  velem is előfordul, hogy az utolsó pillanatban ugrik be: az…

    tovább
  • Blog

    Hogyan lettem gyógyszermentes 2017-ben?

    HacsaveczBetti / 2018.01.30.

    Ez az év sok örömet hozott az életembe, amiket nagyrészt a bátor döntéseknek köszönhetek, mint például a szeptemberi orvosváltásom, ami mára a gyógyszermentességhez vezetett. Igenis visszafordítható a gyógyszeres inzulinrezisztencia is!

    tovább
  • Blog,  IR alapozó

    A Könnyű Életmódváltás Program háttere és motivációja

    HacsaveczBetti / 2018.01.01.

    Amikor 2015-ben kiderült rólam, hogy inzulinrezisztens vagyok, még csak nem is sejtettem, hogy hamarosan egy új misszió jelenik meg a szívemben: Legyen könnyebb, és szerethetőbb az inzulinrezisztens életmódváltás a sorstársaimnak. Látom, hogy gyakran…

    tovább
  • IR receptek

    Ir barát töltött káposzta recept

    HacsaveczBetti / 2017.12.22.

    Ir barát töltött káposzta hozzávalói  (4 adaghoz) 880 gr savanyú káposzta levél 200 gr savanyú apró káposzta 400 gr közepes zsírtartalmú sertéshús 72 gr basmati rizs 60 gr zabpehely 12 gr tk búzaliszt…

    tovább
 Régebbi bejegyzések
Újabb bejegyzések 

Kapcsolat:

Személyes rendelési helyszínek:

Kamilla Életmódközpont
1094 Budapest, Márton utca 28.

Neuropoints Fejlesztő Központ
Velence, Tópart u. 9-11.

Időpontfoglalás

Szakmai tagságok:

Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamarai tag Hacsavecz Beatrix
Ashe a sablont készítette: WP Royal.
Adatvédelem, sütik
Ez a webhely cookie -kat használ. A cookie-k kis szöveges fájlok, melyeket a weboldal helyez el a gépén, hogy segítse a webhelyet a jobb felhasználói élmény biztosításában. Általánosságban elmondható, hogy a cookie -kat a felhasználói beállítások megőrzésére, a bevásárlókocsikra vonatkozó információk tárolására és anonimizált nyomon követési adatok biztosítására használják harmadik felek alkalmazásaihoz, például a Google Analytics -hez. A cookie -k általában jobb böngészési élményt nyújtanak. Előfordulhat azonban, hogy inkább letiltja a cookie -kat ezen az oldalon és más webhelyeken. Ennek leghatékonyabb módja a cookie -k letiltása a böngészőben. Javasoljuk, hogy keresse fel böngészője Súgó részét, vagy nézze meg a Sütikről webhelyet, amely útmutatást kínál minden modern böngészőhöz.

Részletesebb információt az oldalon elhelyezett cookie-król itt>> találhat.
Működéshez szükséges Always active
A technikai tárolás vagy hozzáférés feltétlenül szükséges az előfizető vagy felhasználó által kifejezetten kért meghatározott szolgáltatás igénybevételének lehetővé tételéhez, vagy kizárólag a kommunikáció elektronikus hírközlő hálózaton történő továbbításának végrehajtásához.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statisztika
Az a technikai tárhely vagy hozzáférés, amelyet kizárólag statisztikai célokra használnak. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
A technikai tárhely vagy hozzáférés szükséges ahhoz, hogy felhasználói profilokat hozzanak létre reklámküldéshez, vagy hasonló marketing célból követhessék a felhasználót egy webhelyen vagy több webhelyen.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Beállítások megtekintése
  • {title}
  • {title}
  • {title}