- Bejegyzések, Biztonság, Borús hangulat, keserű gondolatok, doTERRA esszenciák, Gyógynövényterápia, Illóolajok, Illóolajok, gyógynövények, Lelki egyensúly, Nyugalom, Súlyos érzelmi megterhelés, Szúnyogriasztás
A légúti fertőzések ellenszere
A cédrusolaj enyhíti az idegességet és az ingerültséget. Segít kijózanodni a légvárakat építőknek és a valóság talaján állva gondolkodni. Remek meditációs segítség. Az elszigetelődés, az instabilitás és a magány világából kiragadja az egyént,…
-
Természetes édesítőszerek – Az inulin
Az inulin méltán egyre gyakoribb természetes édesítőszer. Több növényünkben is megtalálható nagy mennyiségben és nem csak az inzulinszintet nem változtatja, hanem a bélflórának is nagyon jót tesz.
-
6+1 tapasztalat, hogy mitől NEM működik a menütervezés
A menütervezés egy igazi mumus, alig találkozom olyan életmódváltóval, aki ne lenne tökéletesen tisztában az előnyeivel, mégsem csinálja. Miért van ez így? Erre keresetem a válaszokat a bejegyzésemben.
-
32 dolog, amit NEM tudsz kikerülni, ha inzulinrezisztensként élsz
Az inzulinrezisztensek világában kétségtelenül borzasztó könnyű elbizonytalanodni. Egymásnak ellentmondó tanácsok, nehezen kibogozható kifejezések, elsőre túlzottan sok információ.
-
A ‘The business portraits’ magazinban a stresszkezelésről
Az az öröm és megtiszteltetés ért, hogy Stresszkezelés gyógynövényekkel és esszenciális olajokkal témában a The Business Portraits Magazin engem kért fel hónap szakértőjének.
-
Békebeli keksztekercs recept, cukor nélkül
Igazi békebeli finomság, ami percek alatt kész és mindenki megnyalja utána mind a 10 újját!
-
Szívmelengető gyömbéres-diós-khakis krémes pite
Ehhez a receptemhez a Krémes szilváspitét vettem alapul. A felhasználásra váró khakik (datolyaszilvák) már karácsony óta várták a sorsukat, de csak nehezen tudtam kitalálni mit kezdjek velük, hiszen magas Kalcium és C-vitamin tartalma mellett finoman…
-
Mazsi és Zsuzsa véleménye a teljeskiőrlésű zsömle receptemről
Szia! Mazsi imádja az IR zsömlédet, most épp a pecsétes sütik szaunáznak a sütőben. Köszönjük a lehetőséget! 🙂 Megjegyzés: Az említett zsömle receptjét [itt találod], a pecsétes sütiét pedig Madárkás keksz néven [itt…
-
Visszajelzés az Életmódváltó naplóról Vikitől :-)
„Kedves Beatrix 🙂 Megkaptuk a naplókat a barátnőmmel… Nála 2 hete cukorbetegséget diagnosztizáltak, de a rendszer neki is jól jön. 😉 Nagyon szépen köszönjük előre is. Következő hétfőn kezdünk bele. További szép napot!…
-
Mikulás csemege
Ha olyan receptet keresel, ami megfelel az IR életmódnak, könnyű elkészíteni és egy picit az ünnepi hangulatot is erősíti, akkor ezt a sütit jó szívvel ajánlom Neked. Nem csak a Mikulás fogja szeretni!…
